自製生食 • iherb營養品購買教學(內含折扣碼)

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想當年為了在iherb買營養品看了很多教學
因為有看到一些購買失敗或被收稅款的案例,所以對於購買海外商品就更小心翼翼

如果你想自製生食或鮮食,那麼營養品是一定要準備的(買來自己吃也是很划算)
(延伸閱讀:給貓吃生食?快速了解生食優缺點
直接在臺灣買市售的保健品會比在iherb買貴上許多,所以通常都會用iherb來網購

步驟沒有很難,只是要注意一些規則限制
這篇就來講解該怎麼使用iherb購買營養品,讓自製新手們輕鬆買齊各類營養品

食譜與營養品

食譜與營養品

先分享一下我自己服役中的食譜

貓科營養無骨食譜

1360克的去骨腿肉 (雞或火雞, 除去一半的皮)
2又1/4茶匙的蛋殼鈣粉
200克 雞肝
400克 雞心
(無雞心,用4000mg的牛磺酸來取代.但要在原本的2公斤肉中,再加入四百克的去骨腿肉)
240cc 水
四個生蛋黃
2000mg 牛磺酸
4000mg 魚油
200mg 綜合維他命B
200IU 維他命E
1又1/2茶匙(8.4克)的含碘淡塩
4茶匙(8克)的洋車前子粉 (可不加)

食譜來源: http://blog.sina.com.tw/fabulous/article.php?pbgid=3388&entryid=641427

看完以上的食譜就可以知道我需要準備的營養品有哪些(用橘色標示)

因為我的貓被醫生判斷為腎病二期,所以選擇製作低磷的無骨食譜(骨頭是磷含量最多的地方)
如果你的貓是健康貓,那做一般的含骨食譜就可以

我在看過生食討論區提供的更多資訊後,有把實作的食譜做一點調整
ex:不分離蛋白與蛋黃,直接整顆下去(參考文章)、魚油顆數增加

每個食譜需要使用到的營養品其實差不多,下面這張是我的營養品們▼

生食營養品

以上不是所有都在iherb購買,蛋殼粉其實可以自己製作,我是找別人買
莫頓碘鹽在蝦皮購買,牛磺酸會裝在布丁瓶是因為我是跟別人買分裝的,如果你跟我一樣只有一隻貓,消耗速度慢,就可以考慮上網拍找別人分裝的購買,這樣量就不會太多不怕放到過期

營養品

先整理iherb營養品連結給大家,這4種營養品在iherb可以找到且價格很便宜

牛磺酸
牛磺酸500mg
維他命B
維他命B 50mg
維他命E
維他命E 100IU
魚油
魚油 1000mg

維他命E的用量極少,所以我會買最小單位100IU
牛磺酸有些人會買1000mg,當然也是OK的,這邊也提供連結給大家:牛磺酸 1000mg
但單貓我還是會建議買500mg就可以了,避免放到過期

iherb海外購物注意事項

海外購物

1)2018年1月1日後,進口臺灣的海外包裹金額含運費限縮到2000塊台幣
也就是包裹含運費總價不得高於2千台幣,若超過會視商品種類徵收0~30%的關稅(保健品是30%)還有5%的營業稅

不建議把金額買得太接近2000,因為匯率會波動有可能因此被課稅
我比較保守,會把金額含運壓在1800以內

有些人想說買2000初,反正扣掉忠誠獎勵或積分信用後可以壓在2000內,這樣的做法也是不可以的喔 ❌
因為報單上的金額不會扣除忠誠獎勵、積分信用金額,所以這麼做還是會被課稅,要特別留意!!

2)海外購物有限制額度,每人每半年最多6次

3)不要購買「寵物用」保健/營養品或食品,被退回的機率很高;所以營養品一律都是買人用的

參考資料: https://www.etax.nat.gov.tw/etwmain/web/ETW118W/CON/689/8502715194394663634

iherb註冊教學

首先進入iherb官網,如果看到是英文介面也別擔心,做個設定就好
( 小提醒:以下教學圖片皆可點選放大)

▼點選左上會跳出設定語言的視窗,依序選好國家:台灣 / 語言:繁中 / 幣別:TWD並按下”Save Preferences (保存使用偏好)”就可以變成全中文囉!


▼第一次使用要先加入會員,點選右上「登入」


選「創建帳戶」,或想用社群媒體帳戶登入也可以,我自己是直接創建一個


▼進入後依照表格輸入資料即可成功建立帳戶


▼ 在註冊完成後可以先進入「我的帳戶」,找到左邊的地址簿去設定收件地址


要注意的是若運送方式選擇DHL,地址簿的收件地址、姓名就都必須使用英文,若選擇順豐或黑貓則填寫中文就可以了

中文大家應該都沒問題,所以這裡以DHL舉例,我們可以使用郵局的中文地址英譯


▼翻譯出來後我們只需要複製前段


▼填寫範例如下

填寫完按下「保存」就可以囉!

iherb購物教學&折扣碼

帳號申請好後可以直接點開上面幫大家整理的營養品連結


▼ 數量可以自行調整,接著按加入購物車


▼ 確認想買的商品都加入購物車後就點選右上的購物車結帳
(有些商品會有”拉低運費”的提醒,顯示相同提醒的一起買就可以拉低運費 【前往拉低運費專區】


▼ 進入購物車後可以再針對商品數量做最後調整,右上是輸入折扣碼的位置FOR0790


折扣碼:FOR0790

輸入折扣碼,新用戶首單立享9折優惠,回購的話好像是5%折扣,能少一點是一點囉 XD 折扣碼可以直接複製貼上也可以自行輸入,無使用期限

運送方式選擇

以前我是用DHL,當時還沒有順豐和黑貓,用DHL是最保險的方式,即使寄丟iherb也會賠償損失,且寄送天數較短,所以金額比較高
現在新增了順豐和黑貓看網路評價應該都可試試,就選一個自己能接受的運費價格就好

運費右下可以看到需提交身分證的提示,網路上是有人說他沒交一樣可以收到貨
所以這部分就看自己,但我個人為保險起見應該還是會照著他給的步驟提交

之前用DHL時是使用EZway這個免費APP做報關資料提交
其實還蠻方便的,若你是選DHL就可以直接用這個APP提交資料,步驟不難。

運送方式選定後就前往結帳,步驟依序是:選擇地址 ➔ 填寫信用卡或paypal付款 ➔ 訂單成立
(這邊我就不做示範了,因為沒有真的要購買,之後若有實際操作再更新)

我的iherb商品開箱

第一次購買小緊張,還好平安送達 🙂
沒過多包材,只有玻璃罐使用氣泡袋保護
自己的營養品自己驗收

此次購物時間為:2017.12.08
出貨時間為:2017.12.09
收到商品時間為:2017.12.13

其實應該12/12就要收到了,但投遞時剛好沒人在家,所以就變成隔天才收到貨,以時間上來看其實速度蠻快的,給大家參考

以上若有何錯誤地方歡迎指正,畢竟上次購買已經是2年前了 😅
(寫這篇文時有再更新一下iherb的相關資訊,希望沒有遺漏或誤解什麼)
之後若有實際購物會再回來更新!

因為我只有冬天才自製,加上單貓,所以營養品真的消耗非常慢
但還好保存期限蠻長的,平常都冰冷藏保存

希望這個購買教學對iherb新手有幫助囉!

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34 Replies to “自製生食 • iherb營養品購買教學(內含折扣碼)”

  1. 其實任何寵物養了都要跟家人一樣的對待
    保健食品是需要的 因為健康是最重要的
    訂購方式寫的好詳細很棒 !

  2. 有的貓咪聞到食物裡有怪味會直接拒吃,以前養過小貓,在他的罐頭裡加了醫生開的藥,他就直接拒吃耶!
    請問這些保養品也會有貓咪不喜歡的味道嗎?

    1. 嗯,的確有些貓會拒吃加了某些營養品的肉
      大多是B群或是魚油這種味道比較重的營養品
      但這都是必須營養沒有可以挑食的空間
      所以在適應前還是可以先搭配一些比較香的肉泥或副罐
      跟轉食差不多的概念,讓貓慢慢習慣

      像我當初想多增的魚油本來是想隨餐加
      但我家貓就很排斥魚油過重的味道(但有些貓很愛)
      後來我就直接製作時增量一起攪拌,味道會比較淡
      他就會比較願意吃 🙂

  3. 我也有使用iherb買過藥品!我找的是素食的營養品…,它有很多選擇!而且也很便宜!推~~

  4. 太厲害了,原來貓咪也要吃營養品的,的確很多學問需要學習
    這篇分享的非常詳細,謝謝分享

    1. 貓也可以吃,但份量要拿捏好
      有些自製者也會用海藻粉來補充碘
      但我個人對數學換算是一個頭兩個大,所以是都照食譜來,不會使用到海藻粉

  5. 牛磺酸對貓來說有甚麼幫助呢?因為我最近幫貓買罐頭時看到很多產品都含有牛磺酸!!

    1. 牛磺酸對於貓的整個身體機能運作很重要
      但又因為他們體內無法自行合成,所以要透過獵物(主食)攝取
      如果攝取不足會對眼睛、心臟造成影響
      可以說是對貓的健康維持占有舉足輕重的地位喔!

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